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Amphora - Le grand livre des techniques de Grappling - A883

(Code: A883)

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Amphora - Le grand livre des techniques de Grappling - A883


Amphora - Le grand livre des techniques de Grappling - A883

Projections, attaques aux jambes, positions de contrôle, clés de bras, clés de jambes, étranglements...

Dans cet ouvrage, découvrez, apprenez et maîtrisez les principales techniques de grappling avec l’aide de champions reconnus.

Pour chaque technique, vous apprécierez :
- la description et l’analyse des différents points-clés ;
- les conseils techniques et tactiques exclusifs de Cyril Rousseau ;
- les photos explicatives réalisées par des grapplers de haut niveau.
Ce livre complet, pratique et accessible, vous suivra durant votre apprentissage, quels que soient votre niveau et votre expérience.

112 pages 19,5 X 26 cm en couleurs – 340 photos
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