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Le Banner Ma méthode d'entraînement - Européennes de Magazines

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Le Banner Ma méthode d'entraînement - Européennes de Magazines

DVD Jérome Le Banner: Ma méthode d'entraînement Vol1 - Européennes de Magazines KBDVD7688



Présentation de l'éditeur
Star du K-1 et Champion du monde de Boxe Thai, dans la catégorie reine des poids lourds, Jérôme Le Banner vous montre pour la première fois son programme d'entraînement : échauffements, shadow, techniques de poing, de coude, de pied, de genou, travail au pao, corps à corps, musculation, étirements. Découvrez toutes les techniques de base de Boxe Thaï et Kick-Boxing avec le meilleur combattant mondial actuel.

Biographie de l'auteur
Jérôme Lebanner, né le 26 décembre 1972 au Havre, kick-boxeur professionnel français véritable star mondiale du K1, est un exemple pour tous les athlètes. Doté d'un potentiel physique exceptionnel. Également acteur de cinéma, il compte déjà plusieurs productions internationales à son actif. 

Audio : Français, anglais
Durée : 50 minutes
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