Description
Livre J'apprends le Krav-Maga : Ceinture orange Tome 2
Le Krav-Maga, méthode de Self-Défense reconnue, possède un programme technique très complet qui est l'uvre de Richard Douieb, le pionnier du Krav-Maga en France.
Voici le second tome consacré à la ceinture orange. Un outil précieux pour celui qui veut réviser avant les passages de grades.
Avec la ceinture orange, on aborde les chutes, les différents coups, les esquives et les dégagements.
Ce livre va contribuer à diffuser encore davantage cette méthode sur le territoire national, en faisant en sorte que les techniques du Krav-Maga deviennent de plus en plus accessibles au plus grand nombre.
Programmes ceinture orange:
- Les chutes
- Coup de poing en crochet
- Différents coups de poing
- Coups de pied
- Défenses intérieures contre coups de poing
- Défenses extérieures contre coups de poing
- Défense contre coup de pied direct
- Esquive et contres sur attaque de l'agresseur
- Dégagements des prises de mains
- Dégagement d'étranglement
- Dégagement d'étranglement arrière avec l'avant-bras...
Expert de la sécurité et des arts de combat pied poing, Richard Douieb fut le premier à populariser le Krav-Maga en France et en Europe, en proposant un enseignement simple, accessible et très complet, à l'image de la méthode de combat imaginée en son temps par Imi Lichtenfeld. Soucieux de préserver l'éthique de son art, parfois malmené par des discours agressifs ou militaristes, il n'a de cesse de structurer le développement du Krav-Maga, discipline affinitaire de la FFKDA, avec un collège de professeurs formés par lui pour la plupart d'entre eux, et dont les gradés ayant suivi la formation adéquate sont habilités à décerner les grades officiels après examen d'Etat. Une garantie de sérieux appréciée des pratiquants, pour qui la self-défense est aussi l'occasion de découvrir un enseignement rigoureux dans une ambiance chaleureuse...
Nombre de pages: 104 Format: 170 x 240 mm Reliure: Relié
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