Description
Les portes du Krav Maga - Amphora - B392
Présentation de l'éditeur:
Découvrez les 10 principes essentiels du Krav Maga aux côtés de Clément Azzopardi, Philippe Chaduteau et Jérôme Soussand!
Tous trois formés par Richard Douieb, lui-même disciple d'Imi Lichtenfeld, le Fondateur du Krav Maga en Israël.
Les auteurs vous livrent les clés d'apprentissage fondamentales de la Self-Défense. Chaque porte représente un socle de connaissances indispensables : porte de l'apprentissage, de la distance, de l'efficience, du poids de corps, de la liaison, de l'essentiel et du superflu, du combat, de la mise en situation, du mental et enfin des principes de base. Plongez aux sources du Krav Maga, dans un enseignement authentique mêlant techniques, encarts ludiques et fiches d'entrainements, pour apprendre à vous défendre en toutes circonstances. Adapté aux débutants souhaitant découvrir la discipline, mais aussi aux instructeurs à qui il peut servir de support d'enseignement, Les Portes du Krav Maga est un ouvrage essentiel pour tout pratiquant de self-défense.
Biographie des auteurs:
Clément Azzopardi: Coach Sportif et ancien gymnaste et triathlète, pratique la musculation depuis plus de 10 ans et conçoit des programmes d'entraînements personnalisés et spécifiques aux sports de combats.
Dr Philippe Chaduteau: Médecin traumatologue du sport. Ancien sportif de haut niveau, entraîneur de gymnastique (BEES) et préparateur mental. Il a suivi de nombreuses équipes professionnelles sur le terrain.
Jérôme Soussand: Il enseigne le Krav Maga depuis 1996 et estun ancien chercheur en Neurosciences (CNRS). Il inclut la dimension cognitive dans la pratique.
Nombre de pages: 240
Format: 24cm x 2cm x 21,3cm
Langue: Français
Editeur: AmphoraCode fournisseur: B392
Code EAN: 9782757603925
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