Description
Muay Thai - Indépendance Prod - DVD303
Présentation de l'éditeur:
Le Muay Thaï, ou Boxe thaïlandaise (véritable sport national en Thaïlande), est un art d'efficacité, de fluidité mais aussi de vitesse et de puissance. On y utilise les poings, les coudes, les genoux et les pieds.
Alexandre Ngom-Priso vous présente ici les bases de cet art du combat redoutable. Il vous détaille un programme technique très complet et détaillé : Techniques de Shadow, coups de pied (Low-kick, Middle-kick, Hight-kick, Front-kick), coups de genou, coups de coudes, coups de poing (direct, uppercut, crochet), techniques de défense, blocages, travail de corps à corps, enchaînements, travail de force et de vitesse avec pao et patte d'ours...
Biographie de l'auteur:
Alexandre Ngom-Priso: a été 4 fois Champion du Monde Amateur( 2006-2007 et 2009-2010), Vice Champion du Monde Semi-pro( 2011), Champion de France( 1998) et Vice Champion de France( 1999).
Langue: Français, Anglais, Allemand, Espagnol
Durée: 90 mn
Code fournisseur: DVD303
Code EAN: 3760081023226
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